本報訊 （記者袁傳璽）秋意漸濃，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大，人體也隨之進入陽氣漸收、陰氣漸長的過渡階段。中醫(yī)認為，秋季屬金，與肺相應(yīng)，燥邪當(dāng)令，易傷津液，導(dǎo)致口干、皮膚干燥、便秘等“秋燥”癥狀。之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院專家提示，秋季養(yǎng)生應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，注重滋陰潤燥、健脾益肺，為冬季健康打下堅實基礎(chǔ)。

    中醫(yī)理論強調(diào)秋季養(yǎng)生需順應(yīng)自然收斂之氣。在飲食上，可適當(dāng)增加滋陰潤肺的食材，如梨、百合、銀耳、蜂蜜等，并注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如鴨肉、魚類等，以增強體質(zhì)。同時，專家提醒應(yīng)避免過度辛辣發(fā)散，防止加重體內(nèi)燥氣。此外，保持情緒平穩(wěn)、早睡早起、適度進行太極拳、慢跑等緩和運動，也是秋季斂陽養(yǎng)陰的重要方式。

    為幫助公眾度過“多事之秋”，之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院于近期推出“科學(xué)貼秋膘，潤肺防秋燥”系列健康服務(wù)，將傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代數(shù)字健康技術(shù)相結(jié)合。結(jié)合AI舌診等智能工具，精選呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科、婦科等名院名醫(yī)，為用戶秋季養(yǎng)生調(diào)理提供健康咨詢和問診開藥服務(wù)。

    針對用戶高頻的秋季健康咨詢問題，上線了醫(yī)生主頁數(shù)字人功能，提供AI診前問診，同時之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院已經(jīng)在全國范圍內(nèi)入駐中醫(yī)師超過28000人，其中副主任及以上醫(yī)生超過8000人，根據(jù)客戶體制一人一方、因人而異，辨證施治，為客戶定制專屬的養(yǎng)生調(diào)理解決方案，為用戶健康保駕護航。

    而圍繞用戶普遍關(guān)注的“中藥苦、煎藥煩”等痛點，之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院秋冬季節(jié)服務(wù)即將升級，即將推出“服務(wù)甜”特色活動，為在秋冬季節(jié)在京東問診購中藥的用戶贈送暖心禮品，讓用戶喝中藥也不苦；同時，京東在全國范圍內(nèi)建立了超過40個藥品調(diào)劑中心，支持飲片、顆粒、丸、散、膏、丹全藥態(tài)、全劑型，保障用戶能夠更快地收到品質(zhì)好藥。同時，京東健康加大了合作藥房的中藥質(zhì)控，進行嚴(yán)格驗證和抽檢制度，保證用戶可以看好中醫(yī)吃好藥。

    來自北京的張先生便是之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院秋季服務(wù)的受益者之一。他通過之業(yè)堂京東健康中醫(yī)院找了東直門醫(yī)院醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)他的舌苔情況，判斷其基本體質(zhì)，并為其開具了包含調(diào)理中藥與居家花茶在內(nèi)的個性化方案。日常調(diào)理后，張先生反饋感受很好，并在兩周后進行了復(fù)診，身體狀況持續(xù)改善。

    京東app搜索“看中醫(yī)”，隨時隨地可向三甲中醫(yī)專家問診咨詢。京東互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院中醫(yī)院表示，將持續(xù)結(jié)合時節(jié)變化，推動中醫(yī)藥服務(wù)數(shù)字化、個性化發(fā)展，為用戶提供更便捷、專業(yè)、有溫度的健康管理支持。

（編輯 張明富）